سالها پیش، وقتی خودم در میان پیچیدگیهای زندگی به دنبال آرامش میگشتم، فهمیدم چقدر داشتنِ کسی که با مهربانی گوش بدهد و مسیر را نشان بدهد ارزشمند است. همین تجربه بود که مرا به سمت روانشناسی کشاند؛ نه فقط بهعنوان یک حرفه، بلکه بهعنوان راهی برای کنار هم بودن در سختترین لحظهها.
پس از پایان کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، مسیرم به سمت دو رویکرد علمی و اثباتشده کشیده شد: درمان شناختیرفتاری (CBT) برای کار با افکار و الگوهای ذهنی، و طرحوارهدرمانی (Schema Therapy) برای کار با ریشههای عمیقتر — همان باورهایی که از کودکی با ما رشد میکنند و گاهی تا بزرگسالی هم رهایمان نمیکنند. دورههای تخصصی Schema Therapy را زیر نظر اساتید برجسته در دانشگاه علوم پزشکی تهران تکمیل کردم.
در بیش از پانزده سال گذشته، با صدها مراجع از سراسر جهان کار کردهام — از تهران تا دبی، از اروپا تا آمریکای شمالی و استرالیا. تمرکز اصلی من بر اضطراب، افسردگی، OCD (وسواس فکری-عملی)، ADHD، مشکلات عزت نفس، چالشهای روابط، کار با کودک درون، و دشواریهای روانشناختی مهاجرت و دیاسپورای ایرانی است.
باور دارم که هر انسان، فارغ از داستان و گذشتهاش، توان تغییر و رشد دارد. نقش من این است که این توان را با ابزارهای علمی و اثباتشده بیدار کنم — نه با نصیحت، بلکه با ایجاد فضایی که در آن بتوانید با خودِ واقعیتان روبهرو شوید. برای ایرانیان خارج از کشور، این فضا چیز بیشتری از یک جلسه درمانی است: فرصتی برای حرف زدن درباره هویت، تعلق، خانوادهای که در ایران مانده، و زندگیای که در سرزمینی تازه ساختهاید — همه به زبانی که در آن واقعاً احساس میکنید.
برای من، درمان یعنی همراهی؛ یعنی ساختن فضایی که در آن بتوانید بدون ترس از قضاوت، صادقانه با خودتان روبهرو شوید. مأموریت من این است که آرامش روانی را برای فارسیزبانان سراسر دنیا در دسترستر کنم — با جلسهٔ اول رایگان، با حفظ کامل محرمانگی، و با احترام عمیق به داستان منحصربهفرد هر شما.
مقیم دبی هستید؟ جلسات حضوری در دبی و مشاوره آنلاین فارسیزبان ویژه ایرانیان مقیم امارات: صفحه ویژه دبی ←